Главная » Имбирь для похудения, миф или реальность? правда в свете научных фактов » Восточные пряности имбирь и корица, для похудения самые эффективные средства

Восточные пряности имбирь и корица, для похудения самые эффективные средства

Мечтой каждой худеющей девушки, является нахождение идеального средства, применяя которое можно есть вкусности и при этом худеть. Как ни утопично это звучит, такое средство существует и состоит из двух ингредиентов – имбиря и корицы. Обе специи являются мощнейшими жиросжигателями, а также блокаторами калорий. То есть, применяя пряности можно не только избавиться от лишних килограмм, но и предупредить появление новых.

Применение народных методов похудения, защитит организм от влияния химических веществ, а также является весьма доступным – все компоненты можно приобрести в магазинах.

Специи, которые применяются для похудения

Имбирь и корица для похудения могут применяться в различных формах – как напиток, как добавка к блюдам, а также для наружного применения. Именно эти две специи, являются инициаторами похудения, все остальные компоненты применяются как вспомогательные.

Напитки из корицы и имбиря для похудения

Чтобы заварить чудо-напиток, необходимо взять две столовые ложки свежеизмельченного имбиря и столько же молотой корицы. Полученную смесь залить кипятком, и дать настоятся в течении 1 часа в темном прохладном месте. Применять такой напиток следует за полчаса до приема пищи.

В чай, можно добавить различные вкусовые добавки – мед, лимон, мята, ваниль. Категорически запрещено использовать сахар и сахарозаменители.

В сочетании с правильно подобранной диетой, чудо-напиток поможет избавиться от 10 кг за 21 день.

Есть еще один рецепт напитка из корицы и имбиря для похудения. Часто его используют спортсмены. При использовании данного метода похудения нет необходимости сидеть на диете, напиток сам избавляет от лишнего жира. Итак, в состав жиросжигающего коктейля входят: 1 стакан маложирного кефира, 1 ч.л. молотого имбиря, столько же корицы, и 1/4 ч.л. красного острого перца. Все компоненты нужно тщательно перемешать до однородной кашицы. Полученную смесь нужно пить ежедневно перед сном.

MBL-5 капсулы для похудения
Первый в СНГ запатентованный комплекс для комфортного похудения.

Сбросьте лишний вес правильно!

Коктейль с корицей и имбирем

Обертывание для похудения

Если похудеть нужно в конкретных местах или просто подкорректировать силуэт, имбирь и корица для похудения станут незаменимыми компонентами. Для приготовления смеси используются в равных частях корица и имбирь, а также две части меда.

Полученную смесь наносят на проблемные участки кожи, после чего обматываются полиэтиленовой пленкой. Выходить в таком компрессе, нужно хотя бы 40 минут. В это время нужно выполнять физические нагрузки, чтобы как можно лучше пропотеть.

Обертывание для похудения

Результатом систематического применения обертывания станет гладкая кожа, без морщин и целлюлита.

Для особо скоростного похудения, к смеси можно добавить сухую горчицу, в пропорции, равной содержанию корицы и имбиря. После применения обертывания, нужно смыть остатки смеси теплой водой, натереть кожу успокаивающим кремом.

Проводить процедуры необходимо 1 раз в 3 дня на протяжении месяца. За это время, можно потерять до 5-10 см в объемах.

Корица и имбирь в других рецептах

После того как вес пришел в норму, для его поддержания необходимо продолжить использование имбиря и корицы для похудения. Обе пряности можно добавлять в чаи, первые блюда и гарниры. Если добавить имбирь или корицу в калорийный десерт, он станет намного менее вредным для фигуры.

Ежедневное использование при готовке этих специй, снизит калорийность рациона примерно на 300-500 килокалорий за сутки, что существенно повлияет на скорость похудения.