Появление характерных дефектов на коже вызывает опасение. Как избавиться от растяжек рассмотрим более подробно в данной статье. Многим людям приходится наблюдать на своем теле неприятное визуальное раздражение. Чаще всего это растяжки. Причем, исследования показывают, что страдают от их присутствия не только женщины, но и мужчины.
Факты о растяжках
- Одним из устойчивых заблуждений является тот факт, что стрии появляются только на женском теле. Это не так! Социологи сравнительно недавно установили, что практически 40% мальчиков в подростковом возрасте наблюдают на теле растяжки. Процесс сопряжен с периодом полового созревания, когда организм стремится к росту. В суммарном соотношении от растяжек страдают порядка 80% людей обоих полов.
- Генетика играет роль в становлении растяжек на теле. Проводимая исследовательская работа научными коллективами по профилактике и лечебным мероприятиям неприятного раздражения показывает, что если подобные проблемы наблюдались у родителей, то сохраняется не маленькая вероятность, что подобные признаки проявят себя и будущих поколений. Многие документальные подтверждения доказывают наличие в организме особых генов, провоцирующих человеческую предрасположенность к стриям.
- Растяжки могут проявить себя практически на любом фрагменте кожи. Хотя наиболее частым проявлением изобилует на бедрах, животе, ногах и руках, а также спине, груди и на попе.
- Для женского организма характерным периодом возникновения растяжек является период беременности. Ошибочной является заявление, что возрастные изменения приводят к растяжкам. Это неправда! Девушка в молодом возрасте имеет больше шансов столкнуться со стриями на животе после родов.
- Однако, нельзя не отметить, что в жизни человека на пике 45-50 летнего возраста есть склонность к появлению неприятного дермального эффекта. Просто в этот период они способны образовываться быстрее.
Все потому, что достаточная влажность дермы обеспечивает ее степень эластичности. Суточная рекомендуемая пропорция складывается из показателя 0, 33 мл воды на каждый килограмм тела.
Как избавиться от растяжек: способы
Обращаясь к современной науке, можно понять, что растяжки возникают на теле, когда дерма начинает стремительно менять свою форму. Иными словами структура кожи растягивается из-за недостаточного количества ресурсов в ней. Соответствующее перенапряжение способствует образованию характерных рубцов.
Изначально они могут иметь форму выпуклости, казаться довольно широкими, обладать насыщенно красным, лиловым или фиолетовым окрасом. По ходу времени структура видоизменяется, приобретая характерный серебристо-белесый оттенок. При этом стрии могут быть практически незаметными, служить лишь напоминанием о проблемном явлении на дерме.
Стоит брать в учет информацию о том, что растяжки являются следствием повреждения соединительной ткани. Какого-то универсального способа, способного чудесным образом избавиться от растяжек не существует. Есть лишь проверенные комплексные методики, способные благодаря активным веществам и методикам сделать стрии незаметными. Главное начать работать в нужном направлении как можно раньше.
Как избавиться от растяжек: косметические средства
Столкнувшись с проблемой, вам наверняка попадались различного рода средства косметической индустрии, обещающие помочь с проблемой. Но в большинстве своем приходится признать, что производство различного рода без рецептурных средств является лишь громогласным заявлением маркетологов.
Косметические средства применяемые в домашних условиях, конечно, несут в составах экстракты и растительные масла, чтобы увлажнить и запустить процесс восстановления дермы. Кроме того, неплохо себя зарекомендовали абразивные и химические компоненты, чтобы как можно бережнее отшелушить старые частицы кожи. Но как понять, что лучше всего работает?
Опять же, обращаясь к исследованиям, удается увидеть тенденцию того, как крема с концентрацией витамина Е в сочетании с коллагеном оказывают хорошее увлажнение. Они достаточно продуктивны в вопросе уменьшения видимости стрий. А вот обширная реклама какао масла не имеет столь значимого влияния. Однако, нет никаких противопоказаний к использованию компонента в качестве профилактики.
В частности, всемирно известная Ким Кардашьян практикует в борьбе с растяжками масло для тела в сочетании с витаминами Е и А. Подобное ингредиентное сочетание очень хорошо питает и смягчает дерму, придавая ей сияния.
Средства защиты от солнца с параметром SPF не менее 25 единиц
Кто-то может аргументированно заявить, что в борьбе с растяжками хорошей эффективностью является загар. Но на самом деле это очередное заблуждение! Подобная практика может стать чрезвычайно опасной для дермы.
Особенность структуры растяжек в том, что он на коже не поддаются сильному загару. Вместо ожидаемой равномерной структуры на поверхности наоборот акцентируются белесые полоски. Активные ультрафиолетовые лучи лишь еще больше провоцируют ситуацию, ведь солнце увеличивает шансы на образование рака кожи. Воздействие негативно сказывается на упругости дермы и степени эластичности, провоцируя гиперпигментацию. Задаваясь вопросом, на теле подростка какие крема помогают, специалисты отвечают, что нужно практиковать использование только средств с показателем SPF 25, не меньше.
В качестве заметки стоит сказать, что есть довольно быстрый способ замаскировать наличие растяжек. Сделать их практически невидимыми можно при помощи автозагара. Но однако стоит помнить, что этот метод никак не защищает дерму от вредоносной атаки ультрафиолетовых лучей.
Как избавиться от растяжек: рациональный подход к программе питания и физической активности
Правильно утверждают ученые, что правильный подход к питанию способен стать универсальным ключом к здоровью человека. В частности, в качестве профилактической меры для непозволительного появления растяжек людям рекомендовано употреблять пищу, обогащенную минералами, витаминами и антиоксидантами. Здесь важно подчеркнуть, что важны продукты с достаточной концентрацией витамина А и С, которые в нужной пропорции чаще всего обнаруживаются в шпинате, моркови и фруктах.
Немаловажное значение отдается и продуктам с преобладающим количеством белковой структуры и цинка. Больше всего данных веществ концентрируется в рыбе, яйцах и птице.
И еще, важным аспектом сохранения красоты кожи является приобщение организма у культуре спорта. Структура и степень упругости дермы, которая не потеряет своей эластичности сохранится при наличии в жизни человека физической активности. Это отличный способ сгладить стрии. А еще полезное действие от спорта отмечается в усиленном кровопритоке к дерме, что в конечном итоге способствует ее оптимальному и быстрому восстановлению.
Нельзя исключить из внимания и жирные кислоты Омега-3, с помощью которых кожа действительно способна сохранить свойства эластичности. Специалисты делают акцент на употребление в пищу больше лосося, скумбрии, сардины и сельди. Обращая внимание на вегетарианские аналоги, то источниками Омега-3 по праву считаются соевые бобы, семена чиа, льняное семя, грецкие орехи.
Продукция бьюти-индустрии с базовой основой из ретиноидов
Эксперты в области совершили определенный прорыв, представив средства косметологической индустрии, которые хорошо себя проявляют на ногах, животе и груди. На выбор предлагаются различные препараты с отшилушивающими свойствами, которые неплохо справляются и со стриями. Средства получили вдохновенную силу благодаря составному включению в структуру ретиноидов. Вещества позиционируются как «борцы за молодость дермы».
Выпуск препаратов чаще всего организуется в виде кремов, мазей и гелей. Не стоит напрямую сравнивать данную продукцию с представленными образцами, описанными чуть выше. Здесь применяется третиноин, который способный проникнуть в средние дермальные слои, давая значительно лучший эффект. Обычная косметика лишь маскирует проблему на верхнем уровне дермы.
Ретиноиды имеют свойство проникать вглубь. Именно поэтому чаще всего это препараты особого класса, отпускаемые по врачебному рецепту. Без предварительной консультации со специалистом не стоит самостоятельно принимать решение о покупке такой косметики. И, кстати сказать, данный методологический способ не является быстрым. Для заметных результатов потребуется регулярная терапия от 6 до 8 месяцев.
Допустимые косметологические процедуры
Говоря о доступных обычному пользователю эффективных способов борьбы с растяжками при помощи косметологических сервисов, можно отметить методику микродермабразии. Процедура осуществляется в салоне и производится при помощи специально сконфигурированной насадки. С ее помощью дерма подвергается «шлифованию», тем самым способствую сглаживанию растяжек. Как правило, для качественного эффекта от процедуры потребуется пройти до 4 сеансов.
Еще одним косметологическим способом воздействия на проблему является терапия с использованием лазера. Воздействие на поврежденный участок фракционным лазером позволяет добиться визуального снижения видимости растяжек. Степень эффективности методики составляет от 50 до 75%.
В качестве итога
Важно осознавать, что только благодаря соблюдению здорового образа жизни кожа может сохранить свою природную эластичность и гладкость. И собственно, благодаря этому удается уберечь дерму от растяжек. Конечно, генетика вносит свои коррективы в вероятность возникновения стрий, но даже в этом случае не стоит игнорировать возможные средства профилактики.
Если так случилось, что растяжки вас очень сильно беспокоят, прежде чем что-то кардинально применить, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Это позволит избежать любых негативных сценариев.
