Главная » Как сбросить вес в домашних условиях » Как скинуть 1 кг за ночь – нереальный способ реального похудения

Как скинуть 1 кг за ночь – нереальный способ реального похудения

Длительная диета не помогла? Завтра нужно «влезть» в праздничное платье, а оно не сходится, что делать? Как за одну ночь скинуть 1 кг и чувствовать себя прекрасно? Три уникальных рецепта, для молниеносного похудения за ночь.

Уникальные рецепты приготовления коктейля для похудения

  • Сахарно-кефирное наслаждение – любимый рецепт диетологов

Смешайте пол литра 2,5% кефира со стаканом белого сахара. Коктейль лучше делать в блендере. Выпейте его и ложитесь спать. Утром вы удивитесь, но потеряете от 1 кг веса.

Как сбросить вес за ночь на 1 кг

Как это работает? Почему снижается масса тела

В основе рецепта лежит простое правило всех диетологов. Чем больше организм затрачивает энергии на переработку еды, тем меньше откладывается жировой ткани.
Сахар в сочетании с кефиром – консистенция насыщенная сложными углеводами. Именно они очень долго расщепляются в организме, расходуя много энергии. Трата энергии – это сжигание калорий. То есть, выпивая данную смесь, ваш организм тратит намного больше энергии, чем получил. Результат – снижение веса.

Сахарно-кефирный коктейль можно пить 1 раз в месяц. Перед применением нельзя потреблять кисло-молочные продукты в течение 3-4 дней.

Очищение организма – свекольный салат

Еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг – очистить организм от лишних шлаков. Для этого понадобится: секла и теплая вода.

Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкового масла. Все тщательно смешать. Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды. Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса!

MBL-5 капсулы для похудения
Первый в СНГ запатентованный комплекс для комфортного похудения.

Сбросьте лишний вес правильно!

Похудение на 1 кг за ночь с помощью свекольного салата

Почему свекла так действует

  • Свекла богата клетчаткой. При взаимодействии с водой, она разбухает в кишечнике, «собирая» все лишние загрязнения. А, как известно, их в организме не мало;
  • Свекла имеет маленькое количество калорий, но на ее переваривание организму нужно много энергии. Усиление работы организма – трата лишних калорий.

Похудение с предварительной подготовкой

Этот способ требует подготовки за один день. То есть, чтобы похудеть ночью на 1 кг, нужно с самого утра придерживаться некоторых правил:

  • Не есть пищу, в состав которой входит соль;
  • Не употреблять еду, в которой содержится сахар.

В целом, весь день питайтесь пресной едой.

Обратите внимание на содержание соли и сахара в готовых продуктах, особенно в консервациях. Правило распространяется на все напитки.

Предварительная подготовка к похудению на 1 кг за ночь

Почему происходит похудение

В нашем организме постоянно скапливается лишняя жидкость. Причиной этому является чрезмерное потребление соли. Она задерживает влагу, не давая выходить ей естественным путем. Даже одни сутки полного отказа от соли позитивно скажутся на похудении. Как только вы питаетесь пресной едой, вода сразу выходит, снижается масса тела. К слову, при подобной мини-диете снижается отечность тела, вызванная застоем жидкости в организме.

Все три варианта снижения веса за одну ночь очень хороши. Конечно, нельзя прибегать к их одновременному использованию, вряд ли вы получите результат.

Уже многие девушки попробовали их на себе, попробуйте и вы!

Growfood