Еще с древности, корень имбиря считался целебным и активно пускался в ход лекарями для лечения различного рода заболеваний. Сегодня же, корень пользуется популярностью в борьбе с лишним весом и его применение дает хорошие результаты. Сделайте свое похудение приятным с рецептами, которые мы рассмотрим в данной статье.
Имбирь против болезней
Полезно! Обладая уникальными свойствами, комплексом минералов и витаминов в своем составе — имбирь удаляет целлюлит. Имбирь — отличный стимулятор обменных процессов в организме человека, он увеличивает выделение тепла в теле. А вопрос — как приготовить корень имбиря для похудения набирает актуальности с каждым днем.
Корень имбиря активно используют для лечения таких болезней:
- импотенция;
- болезни печени и почек;
- бесплодие;
- болезни желудка;
- простуда;
- астма.
Рецепты с корнем имбиря для стройности
Существует масса рецептов с использованием корня имбиря, но основное его применение для похудения и оздоровления организма — это имбирный чай.
Основываясь на положительные отзывы в интернете, чаще всего, женщинам помогает худеть именно имбирный корень, заваренный как чай.
В зависимости от того, каким именно способом заваривать имбирный чай, он может оказывать различное воздействие — бодрить, освежать, успокаивать, выводить токсины и вредные вещества, способствовать похудению, лечить расстройства желудка, снимать простудные заболевания организма.
Примечательно, что многие девушки в сети отзываются об имбире и его положительных, лечебных свойствах даже для маленьких детей, а так же делятся своим опытом, как успешно справились с простудой у малышей.
Рецептов имбирного чая немало, главная наша задача — четко придерживаться пропорций, указанных в них.
Рецепт целебного имбирного напитка
Возьмем две столовые ложки имбиря, тертого на терке, добавим 60 мл. сока лимона или лайма, одну чайную ложку меда и зальем смесь пол литром горячей воды. По рецепту, после вышеуказанных действий, необходимо отстоять чай в течении 50 минут.
Принимать напиток лучше с небольшой дозы — 100 мл. в сутки и постепенно ее увеличивать до 2 литров.
Рецепт напитка при лишнем весе
Лучший друг имбиря по улучшению обменных процессов — чеснок.
Для приготовления 2 литров имбирно-чесночного напитка возьмем :
- 2 зубка чеснока;
- 2 л. горячей воды;
- 5 см корня.
Все нарезать тонкими слайсами, настоять и пить.
Полезность корня имбиря — как дара природы.
Важно знать! Корень имбиря — источник витаминов С, А, D, B1 и В2 и микроэлементов — фосфора, калия, цинка, магния, кальция, натрия, железа; богат эфирными маслами, а так же содержит аминокислоты, которые не имеют аналогов в природе.
Совет! Вопрос — как правильно приготовить корень имбиря для результативного похудения, сохраняя все витамины и полезные элементы? Ответ прост — употребляйте корень в максимально природном виде без обработки, а так же строго придерживайтесь рецепта.
