Как заварить имбирь для похудения в домашних условиях

Имбирь – великолепное лечебное средство, которое в последние годы, за исключением всего прочего, многие активно применяют для избавления от лишнего веса. Однако многие люди, которые его используют, не добиваются должного эффекта, и прекращают его принимать. Но в большинстве случаев проблема состоит не в том, что данный природный препарат сам по себе не оказывает нужного эффекта, а в том, что при его приготовлении были допущены ошибки. Специально для того, чтобы каждый смог правильно сделать соответствующее средство для похудания, и написан этот текст.

Способы заваривания имбиря для похудения

Настойка из имбиря

Существует несколько рекомендаций того, как заварить имбирь для похудения. Ниже будут рассказано только о некоторых из них.

Наиболее простой, и поэтому популярный рецепт, предполагается использование небольшого кусочка корня имбиря. Следует отломить кусок, весом около 10 грамм, а затем измельчить его (чем мельче, тем лучше). Затем измельченный корень заливается 200 миллиграммами кипятка. Настой следует накрыть крышкой и дать настояться около получаса. Когда он готов, его процеживают и в полученную жидкость добавляют чайную ложку меда и дольку лимона.

Для того чтобы не готовить соответствующий настой несколько раз в день, можно взять сразу 100 грамм имбиря.

Способ приготовления следующий:

  • корень измельчается и засыпается в термос;
  • в термос заливается 2 литра воды;
  • полученная в итоге жидкость должна настояться в течении 8-9 часов.
  • по прошествии 8-9 часов в термос дополнительно кладется 2-3 ложки меда и несколько долек лимона.

Соответствующий настой рекомендуется делать вечером. За ночь измельченный корен отдаст большую часть полезных веществ.

Чай с имбирем

Зеленый чай с имбирем

Для того чтобы похудеть при помощи этого средства не обязательно делать специальную настойку. Те, кто ищет информацию о том, как заваривается имбирь для похудения будут рады узнать, что можно обойтись и обычным чаем, который, однако, приготовлен по особому рецепту.

Рецепт чая с имбирем следующий:

  • берется одна чайная ложка имбиря и измельчается;
  • корень смешивается с чайными листьями (лучше с зеленым чаем) в пропорции 1 к 2;
  • полученная смесь кладется в заварочный чайник и заливается 200 миллиграммами кипятка.

Подобный чай должен настаиваться больше, чем обычно. В среднем на его приготовление уходит около 15-20 минут.

Эффект и противопоказания

Корень имбиря для похудения

Эффект имбиря в первую очередь связан с наличием в его корне стимулирующих веществ. Настойка из него поднимает настроение, активизирует нервную и мышечную активность. Во-вторых, это средство является регулятором аппетита. Оно снижает желание употреблять пищу чрез меры, а также блокирует чувство легкого голода.

Однако, несмотря на все чудодейственные свойства имбиря, нужно помнить, что для его применения имеются противопоказания. Так, например, он изменяет гормональный фон у женщин, а поэтому его не рекомендуется использовать беременным матерям. Корень имбиря также нельзя принимать людям, которые имеют проблемы с ЖКТ.

 

Топ-7 лучших препаратов для похудения

Название Цена
Экстраслим для похудения 149 руб.
Keto power для похудения 990 руб.
Пурпурный чай «Чанг-Шу» 499 руб.
Жиросжигающие капли «Медовый спас» 1980 руб. 147 руб. (по Октябрь 2023)
Detox коктейль для похудения 147 руб.
KetoForm Pro для похудения 147 руб.
Leptigen Meridian Diet для похудения При заказе курса скидка
     
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Hudet Doma